怀孕多久可以做B超?

众所周知,B超检查是怀孕期间不可或缺的一个环节。


怀孕后做B超的时间要以检查目的而定,在各个不同的时期,目的不一样,检查时间也不一样。


一般说来,对于平时月经规则的女性,在没有特殊的情况下,推荐在停经40-60天之间做第一次的B超,此时可以排除宫外孕,确定是宫内妊娠。


对于平时月经不规则的女性可以适当的推迟B超检查的时间。


对于有先兆流产出血的女性则要检查的时间要视病情而定。


孕5周时b超可见孕囊,在孕6-7周时能够看到胎心胎芽,在怀孕11-13+6周的时候,应该行NT的检查,检查胎儿颈后透明层的厚度,排除唐氏综合征和先天畸形。


早孕确定后,应按时产检,合理安排检查。

孕期怎么算?

怀孕时间的计算,其实有十分明确的算法。


医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,28天为一个月,共10个妊娠月。


由于每位女性月经周期长短不一,所以推算的预产期与实际预产期有出入,也是正常的。


计算方法有以下几种:
第一种是根据末次月经计算,末次月经日期的月份加9或减3为预产期月份数,天数加7,为预产期日;


第二种是根据基础体温曲线计算,将基础体温曲线的低温段的最后一天, 作为排卵日,从排卵日向后推算264—268天,或加38周;


第三种是根据超声检查推算,医生做超声测得胎头双顶间颈,头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。

高龄产妇怀孕初期应注意什么?

随着二胎政策的开放,高龄孕妇的人数明显上升。


高龄妈妈出现母儿并发症的概率相对年轻女性高。随着年龄的增长,卵子及精子质量有所下降,出现胚胎染色体异常的概率增高,且孕妇本身身体素质有下降,孕期易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等等。


高龄孕妇怀孕初期应注意什么?
1.建议口服含有叶酸的复合维生素,预防神经管畸形。叶酸的含量
一般为每天0.4-0.8mg。
2.确定妊娠后应建立孕产妇保健手册,全面产科检查及建卡,高龄产妇属于高危孕妇,应配合医生定期产前检查。高龄孕妇容易存在合并症或者并发妊娠期糖尿病、高血压等,及早发现、及时干预。
3.孕早期应注意休息,合理锻炼,避免性生活。避免接触有毒、有害物质, 避免与宠物亲密接触。
4.孕11-13+6周应注意检查NT。NT小于3mm,属于正常范围。在孕期11周可行绒毛活检,了解胎儿染色体情况。
5.孕期若呕吐剧烈,及时查尿常规,若有酮体,建议输液补充能量、液体等治疗。
6.若出现阴道出血、腹痛等流产表现,需及时诊治。
7.养成良好的生活习惯与规律地起居作息,戒烟戒酒。保持良好的情绪。
8.均衡饮食,食物多样化,多吃蔬菜、水果。

多少岁算是高龄产妇?

随着现代人婚育观念的改变,越来越多的知识型女性都选择了晚婚晚育,她们把更多的精力放在了自己的事业上,一心为了自己的事业忙于打拼,而错过了最佳的婚育年龄。待事业有成时,她们才蓦然发现,自己的年龄有些偏大了,等想生孩子时,发现自己已经进入了高龄产妇的行列。


那么,多少岁算高龄产妇呢?


医学研究表明,女性最佳的生育年龄是25-30岁之间,25-30岁之间女性的生殖系统已经发育完善,心理发育也趋于成熟,身体也正处于精力旺盛时期,有能力完成孕育新生命、顺利完成分娩、担负起养育孩子等艰巨的任务,因此,在这一时期结婚的女性最适于生育。


在医学上,将35岁以上生育的女性定义为高龄产妇,我们常说的高龄产妇,主要是指超过了35岁以上的女性第一次怀孕,如果过去曾经生过孩子,则不算高龄产妇。

什么是产前抑郁?

产前抑郁症是新出现的一种孕期心理疾病,是指孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望,并且内心的需求没有被满足时,故产生各种负面情绪。


产前抑郁是怀孕期间的一种抑郁。


在从怀孕到分娩的整个怀孕期间,抑郁会由于体内荷尔蒙的变化和他们自己的情感观念而发生。


其临床症状与抑郁症相似:
1、情绪低落、兴趣下降、疲劳、情绪不稳定、睡眠障碍、食欲不振和思维不良。严重的病人可能会自残和自杀。原因可能与怀孕后体内激素的变化有关。
2、担心太多,有些年轻母亲没有经验,担心孩子不健康,或者担心孩子出生后各种问题。

抑郁症最难的就是,完全不被理解。大家持有的态度是,要么觉得你不是病,是作,要指责你;要么觉得你是精神病患者,要远离你。两种态度都很残忍。


其实,抑郁患者精神备受煎熬,陷入深度自责,觉得别人都能好好的,为何就我有问题?他们会否定自己,觉得自己不好,给别人添麻烦了。外界和旁人不明她们是真的生病了,而且这种病还很复杂,从而产生许多的误解或轻视,这会让抑郁症患者陷入孤独与绝望,让本就黑暗的生活雪上加霜。

而且,若患者无法得到亲友的理解,他们只得活在自我世界里面,反复地进行内心斗争,一边责怪自己,一边责怪着外围世界,在不断地追问、剖析,越陷越深,不能自拔。

为什么会得抑郁症?

对于抑郁症,常常有人问:抑郁症不是心理疾病吗?为什么要吃药啊?药有副作用,能不能不吃啊?


心理疾病,也有生理基础啊!


“身心一体”,没有“身”,哪来“心”?


生理和心理是一体两面!


就像大脑,不仅是生理结构,也是各种心理活动产生和存储的地方,也是心理!


抑郁症是非常严重的一种疾病,患上这种疾病以后,人的身心都会受到很严重的伤害,如果不能够及时去治疗抑郁症的话,还会让很多人产生轻生的念头,所以我们在平时生活中应该要去多了解一些抑郁症,并且还要学会一些措施来帮助自己更好的去预防抑郁症。


当今的社会生活鸭梨大,生活节奏比较快,使人总是处于焦虑担心的状态,就容易得抑郁症。另外,抑郁症也有一定的遗传因素;抑郁症和个人的性格也有关,本身性格内向,易把心事藏在心里,不愿意说出来,有的在生活中受到重大不好事件的刺激,就容易生病。


所以在日常生活中,我们要多参加一些社交活动,保持开朗乐观的心态,面对任何事情,都不要太激动,得失心不要太重。好心情才能有好身体,有了健康的身体才能好好的生活工作,给自己一个幸福美满的家庭。

顺产疼还是剖腹产疼?

生孩子之前,孕妈可能对顺产和剖腹产都没有太深的了解,以至于提起这两种分娩方式还是很纠结,既害怕顺产疼,也害怕剖腹疼。

那么,到底顺产疼还剖腹产疼呢?


顺产是从规律宫缩开始,疼痛逐渐加重直到胎儿娩出,这个阶段相对于剖腹产来说, 疼痛是最严重的,但是,当胎儿娩出的那一刻疼痛就戛然而止。


而剖腹产由于麻药的作用,在胎儿娩出前一点都不疼痛,但是胎儿娩出后随着麻药 作用的减弱,疼痛开始出现,直到剖腹产后的24小时之后,疼痛才逐渐减弱。


所以,二者各有利弊,疼痛的程度不能以哪一种更疼来述说。


剖腹产和顺产还有一个非常不一样的地方,那就是生完宝宝以后,大部分顺产的妈妈们在三天左右基本上就能下床简单的活动,而剖腹产妈妈的三天则是要忍受伤口的疼痛了。


其实,剖宫产是钝刀子磨肉的痛,而顺产则是利利索索的痛,生娃没有不痛的。 只是人对疼痛的记忆太健忘了,当她们看到宝宝吃饱喝足甜甜的笑,当她们听到宝宝各种好玩的童言稚语,她们就会说,再辛苦也值了。

怀孕为什么要吃叶酸?

相信不少孕妈都知道,备孕时要吃叶酸,但叶酸具体有什么作用,却很少有人能说出来。


叶酸又称“维生素Bc”和“维生素M”。B族维生素的一种。


叶酸对胎儿神经管发育非常重要,胎儿神经管是胎儿神经系统重要组成部分,足够的叶酸是保证神经管健康发育的重要成分,若神经管缺陷,胎儿可表现为无脑儿、脊柱裂、脑积水等。

叶酸是预防婴儿出生缺陷的重要途径,孕妇对叶酸的需求量是正常人的四倍。孕期服用叶酸不仅可以预防胎儿畸形,也对胎儿的智力发育有一定的好处。


一般可以从怀孕的前三个月开始补,可以每天坚持服用叶酸片0.4毫克。如果孕期检查监测有叶酸缺乏的话,可以每天吃叶酸片0.8毫克。吃得太多或者是直接不吃对于宝宝的生长发育都是不利的,谨遵医嘱,合理服用,这点需要注意.


孕三个月以内,做好相关的检查,平时还可以多吃一些富含叶酸高的绿色蔬菜,比如菠菜,小白菜,小油菜,胡萝卜等。

孕期适当的进行户外运动,有助于以后的分娩,每天要保持良好的生活习惯。

如何缓解产前焦虑

相信初次生育的妈妈们都会出现产前莫名焦虑的症状,产前焦虑虽是正常也是比较常见的症状,患者往往会可能会出现担心、焦虑、紧张、害怕,失眠,坐卧不安等症状。


但是如果产前过分焦虑的话就很有可能会影响到正常分娩哦,
那么,产前焦虑症该怎么缓解呢?

1.多看一些有些怀孕和分娩方面的书,尽量减少不必要的担心,
如担心胎儿发育的不好,害怕分娩等,避免“捕风捉影”和“杞人忧天”。


2.寻求家人的帮助,尽量减少独处的时间,多让丈夫或者父母陪伴自己, 多交流,及时把内心的不良情绪宣泄出去,避免长时间堆积在心里。


3.离开心烦的环境,做一些感兴趣或者能让自己轻松愉快的事情,转移注意力。


产前焦虑,很多妈妈都会存在。它不仅会影响宝宝健康,而且对妈妈也有一定的伤害。所以妈妈们一定要学会调节,保持愉悦的心情,相信妈妈们都会轻松度过这个阶段!

孕晚期注意事项

虽然每个准妈妈都知道,自己的预产期是在哪一天,可是,预产期也并非绝对准确。大概仅有5%的宝宝会在预产期当天出生。不少准爸准妈在宝宝来临的时候,显得手足无措。因此,到了孕晚期之后,准爸妈们就要做好以下的万全准备了,以防宝宝随时来报到。孕晚期做好这些准备,让你突然临产不害怕。


1.产前检查:
在孕晚期,产前检查是1个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。


2.药物:
到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。 其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。


3.走路:
大肚翩翩的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

4.运动:
多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

5.出门:
避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。

6.饮食:
尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。

7.卫生:
孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

8.性生活:
在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

9.工作:
如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

10.做家务:
不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

11.睡姿:
到了孕晚期,随着胎儿的长大,孕妇的睡姿就显得越来越重要,为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、 排出二氧化碳及废物,建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。

从心理上和物质上做好分娩的准备。在家人的陪同下提前去待产医院熟悉熟悉环境;出现临产信号时,在家人的帮助下准备入院所需的东西,以免手忙脚乱。