如何挑选婴儿枕头(看高度)

婴儿枕头的高度不是一成不变的。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在宝宝出生后根据情况使用枕头。3岁以内宝宝的枕头应该根据宝宝的年龄和发育,酌情调节高度,但总高度不应超过4厘米,建议0-3岁分阶段使用不同高度的枕头:


1、 刚出生的婴儿脊柱基本是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上。不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”,加之婴儿头大几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,比较自然。因此,此时没有必要使用有高度的枕头。但此时是婴儿出现偏扁头的多发时期,关系婴儿的一生形象,同时现代医学已经证明,扁平的后脑勺会影响小脑发育,基于这些原因,多数妈妈就用毛巾折叠代替,但并不能有效预防这些问题的出现,建议选择比较专业的产品,塑造出好的头型和睡姿。


2、当婴儿长到3-6个月会抬头时,脊柱颈段出现凸向前面的颈曲,此时是塑造宝宝颈部的最佳时期。应使用3-6个月宝宝专业的定型枕。宝宝3-6个月,应该使用3厘米左右的枕头,颈下高度1.5-2厘米左右。


3、宝宝6个月后开始学坐、学爬,脊柱胸段出现向后的生理弯曲,而颈部的发育还是区域巩固阶段,需要很好的保护,应该使用颈下高度3厘米左右的枕头。


4、12个月后宝宝的头部和颈部发育变慢,肩部变宽,12个月-36个月的宝宝使用颈下高度4厘米左右的枕头。


5、3-6岁应该使用颈下高度6-9厘米左右的枕,这样可以保持颈椎于身材在同一水平线上,防止颈椎悬空改变颈椎曲线。婴儿枕与婴儿呼吸道和口鼻每天近距离接触,所以选择婴儿枕时应该比其他婴儿用品更慎重,尽量选择更天然的材质和填充物,避免使用化学类相关的产品。


市面上的枕头种类繁多,挑选产品时不可贪图便宜,应选择高品质的产品,品质好的产品不会很便宜。